人気
いと
れんこん好きです(*´ω`*)
野菜多め
サラダは必須🥗
乳製品は時々
自炊の星
14
俊雄
#自炊料理 #男料理
10
★
大量餃子作り
タレも手作り
余った餃子の皮でピザ風アレンジ
9
なるせ
1枚目 朝食
スクランブルエッグ、鶏ハム、ポテサラ、ソーセージ、ブロッコリー、プチトマト
2枚目 昼食 お弁当
鶏むねハンバーグ、ほうれん草ともやしのナムル、ソーセージとほうれん草のチーズオムレツ、ポテサラ、ブロッコリー、プチトマト
3枚目 夕食
和風出汁唐揚げ、醤油唐揚げ、ほうれん草とにんじんのナムル、中華スープ
4枚目 朝食
ロールパン(ご自由にサンド形式)、バナナ&ヨーグルト
5枚目
ソーセージとほうれん草のクリームパスタ
6枚目
天津飯、中華スープ
7枚目
たけのこご飯、わかめときゅうりとタコの酢の物、新玉ネギサラダ、たけのこのお吸い物
8枚目
鶏もも肉のガーリック照り焼き、白菜サラダ、揚げナスのお味噌汁、回鍋肉
#自炊料理
#料理
#自炊日記
#誰かが評価してくれると嬉しいです
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