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承認欲求失せてよ。
SNSしなくてもいいような性格になってよ。
もっと自分の長所見つけよう?
むりか、ずっとずっと自分のこと嫌いなんだから。
#承認欲求 #自分嫌い #裏垢 #慰めて #話し相手募集中
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地獄先生

相対性理論

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そる

そる

学校が辛いっていう相談を夏休み終わりに担任の先生にしたの
それで昨日また話す機会があって、昨日も学校にいて泣きそうだったって話したら「前よりも表情明るくなった」「大丈夫」「頑張れ」って言われた
担任と生徒がかかわる機会少なくて、私のことそんなに知らないはずなのに表情が明るくなったとか適当言わないで欲しい
前よりもっと悩むようになってもっと辛いと思ってるの

もっと頑張らなきゃいけないんだな
でも今日無理そうだな

こんなんでごめんなさい

#自分嫌い #辛い
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みみ

みみ

子どもの懇談会の、「保護者から一言」が苦手でしかない。
胃が痛い。みんなどうしてあんなにツラツラと喋れるの??前の人が長いと余計心臓ばくばく。
#hsp #自分嫌い #考えすぎ #人前で話すの無理 #
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そる

そる

自分のキャパが小さすぎてすぐ学校とかバイト休もうとするし、すぐ死にたくなる

逃げてばっかの人生
こんなんじゃ生きてけないよ〜

#自分嫌い
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わがし

わがし

疲れた、、、、車で一人旅がしたい

現状維持ではなく、新しい発見をしたい

わかって欲しいなんて言わないが、将来に生かし

て欲しい

肩書きなんかいらない

今のままだと自分が嫌いになる

#愚痴
#心
#迷い
#人嫌い
#自分嫌い
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🔮 つばさ

🔮 つばさ

年末の雰囲気と、昨日からの気持ちのギャップが激しくて……
ソワソワする


わけも分からず、なんか辛くなってしまう

楽しいこと考えたいけど……
何も手につかず、思いつかず

この気持ち無くなればいいのに
#HSP #自分嫌い #メンタル不調



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🔮 つばさ

🔮 つばさ

突発的な衝動……
抑えられなくて、後で後悔する……

自分はダメだなぁ……と思うこと多々あり

幻滅する
#HSP #自分嫌い
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まに

まに

なんでみんな上手に人間ができるのかな?
わたし人間として生きるの向いてない。

#自分嫌い
#あの人苦手
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おい

おい

ちょっとだけ見てくれるとありがたいです。
家族構成(母親、姉、私、妹)

先々月うつになりました。
毎日泣いてばかりで、悲しい気持ちです。
最近になってすこーしだけ良くなった気がします。
ですが、私の姉もメンタルが来てしまったみたいでよく会社を休んだり、泣いたりしてます。
もともとメンタルの弱い、抱え込んでしまう家族ではありました。
明日、姉は私が行ってる心療内科に行くみたいです。

うつになる前から私が思うことがあります。
自分も調子が悪い、けど家族の誰か(姉、妹)も調子が悪い。
そんな時は私は大丈夫!!ひとりで大丈夫!!お母さんのところには𓏸𓏸(調子悪い誰か)が行っておいで!!としてしまいます。

その度に家族に置いてかれている感じがします。
自分で選んだ選択なんですけどね笑

今回うつになって、家族みんなが心配、母親が心配や声をかけてくれてめちゃくちゃ嬉しくなりました。私をみて!って感情が強いんだと思います。

だから姉がうつと診断されたら、なにか取られてしまう感じがしてもう悲しいです。
辛いのは自分だけでは無いのに。
お母さんの子は私だけでは無いのに。

お母さんにこの話をしましたがあんまり分かってないみたいでみんなで鬱だー!と呑気です。

やっぱり居なくなりたいです。
もともと居なかったってことにならないかなとか、寝たら死んでないかなとか毎日考えます。いつか叶うといいな。
やりたいこともたくさんまだあるけど、そんなことはいいやってくらい私はいない方がめんどくさくないんじゃないのかと思います。
性格が悪いんですねほんと私。自分のことしか考えてない。嫌です。嫌いです。


見てくれてありがとうございました。
#うつ病 #話聞いて欲しい #自分嫌い #ありがとう
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ゆりか

ゆりか

嫌なことから逃げてる自分が嫌い

#自分嫌い
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