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polllka
ふきんを取り替え水分を拭き取る、
という地味なストレスから解放されました。
お求めやすい価格でいい仕事してくれる[照れる]
乾燥時間45分を設定し、
作動時間に読書をすると決めました。
今まであんなことに時間をかけて
わざわざストレスを感じていたなんて。
したいことがちゃんとできるって幸せ。
#自分の人生を生きる
2
34
ゆっぴー
自分らしく生きるなんだか疲れた
何もしたくない
もう嫌だ
そんなときは
ひと休みしても大丈夫
自分のこころとからだを
ゆっくり休ませたら
自然とまた、
やりたいことが出てきて
できる方法が見えてきて
勇気も湧いてくる
あなたにとって
今よりもっと素敵な未来が
待っているから
大丈夫だよ
安心してゆっくり休んでね
今は、今までたくさんがんばってきた自分への
ご褒美の期間かもしれないよ🎁
＊＊＊
がんばり屋さんほど、
休んでも大丈夫って思ってても、
休んでいる間は罪悪感や不安でなかなか休めないと思うけど
そんな自分もOKしながら、
まずはたっぷり睡眠。食べる。
湯船に浸かってぼーっとする。
一日中寝っ転がってても、YouTubeみてても、OK
流れに身をまかせて生きる日もあっていいのよ
ちょっと外に出れそうだったら、
お散歩してみるのもよきよ。
部屋着のままがいいなら夜でもいい。
難しければ、窓開けるだけでも、深呼吸するだけでも、いい🫶
そして、それができたら、小さなことでも
たくさん自分をほめてあげましょ🥰
#セルフラブ #自分の人生を生きる #癒し #フリーランス
5
ちぇき
俺がFTMなのしっててポジティブで
毎日楽しくすごしてたけどやっぱり
心のどこかで普通に結婚して
普通に暮らせればいいや
ってよく色んな人から聞いて
俺にとっては普通じゃない
普通の幸せも得られないと
若い時思ってたけど今となりゃ
そんなんどーでもいい🥳
自分が幸せならそれでいい
なんならストレートのカップルより
深い絆がある自信しかない
#普通に囚われるな
#自分の人生を生きる
LGBTQ＋の星
9
ひかり✧美と健康
体が痛くなってまで、誰の人生を生きてるのか
時間だけは取り戻せないのに
#親捨て #自分の人生を生きる
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