…よっしゃー！気持ち切り替えよ！年末に、私がADHDだって知ってる人に「お前のせいじゃない！持って産まれたものだから、誰もお前が悪いって言ってないだろ？だから自分が悪いから消えたいとか自分のせいにしなくて良い！」って言ってくれた…それでも毎日毎日何やっても上手くいかなくて死なない！！でも苦しい！！！って思ってたとりあえずなんかしよう。一応、今年の目標も考えてる。紙に書いて見える所に貼っておかないと忘れちゃうけど…人の目を気にすんな自分！馬鹿でも起きてご飯食べて薬飲んで寝れたらましだ！思い詰めるのやめなよ自分。追い込むのやめなよ自分。う～ん[怪しむ]もう1人頭の中で…いややっぱ外にしよう。もう1人の自分を作ろう。対人恐怖症で病院も職安も動物病院もしぶしぶ行ってるから頭上斜め上にもう1人の”やよい”作って冷めた目で指摘してもらおう[穏やか]ぼっちの方が気楽…でも誰かと必ず会話する機会がある。お店とかで物尋ねたりとかは全然平気なのに何故かコミュニティとかは不安感で死にそうになる[目が回る]今の楽しみはLINEライブでお気に入りDJさんの配信聴くこと[笑う]音楽はやっぱええわ[照れる]…ただ、1時過ぎとかまで配信だから朝起きられないのがきつい[びっくり]寝不足は精神的にも宜しくない。うん。わかってるけどさ。なんせ自分ポンコツなんで…。#今日は早く寝たい #自信なさすぎてアバターこんなんなった #ポンコツだけどまだ生きてる#お気に入りの曲
