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けんちん
#なんとか歩けました
#膝が痛い
年取ってきたなぁって実感します😂
軟骨すり減ってるんかな...
まぁ、無理しない程度に、調整しながら歩きますル😆
ロメオ
BLANKEYの星
4
121
ハル💡✨
なんとかこなして家路へ🏃💨
膝が痛むので今日もジョギングは無し😰
半年積み上げた体力はもうだめだな…[目が開いている]
まいっか( ﾟσωﾟ)ﾎｼﾞﾎｼﾞ
新しい趣味でも探すかな♪
晩飯はビーフンを食べました😋美味しい✨
#おつかれGRAVITY
#膝が痛い
#飯テロ
#ジョギング
#ビーフン
2781
かおり☆ン
朝7時過ぎ気温25度
最高気温32度暑くなりそう[冷や汗]
昨日まで雨が降る日が多くて
気温も高くない 湿度が高い日も
ありました
お久しぶりです
投稿してから６日です
わたしは 元気です
膝が痛くて 歩くのも自転車も休んでます
痰の絡む咳で苦しい😣
なんだか落ち込む[大泣き]
膝のために マッサージをして
今日も安静に過ごします
#ひとりごと #独り言 #おはようGRAVITY #膝が痛い #お弁当
今日の空 気温
マリーゴールド元気に咲いてます
今日のお弁当
1536ハル💡✨
買い物途中に武井壮さん🦁と女優さん👧がいてびっくりしましたΣ(*ﾟДﾟ*)
名前が全然出ないけど良く見る子👧
多部未華子さんかな…
#膝が痛い
#バンテリン
#武井壮
#女優
225ハル💡✨
先生曰く年齢の割に走りすぎとのこと…
そんなに走ってる感じはなかったのですが、蓄積された疲労と炎症なので治すのも時間がかかるとのこと。
ジョギングしたら中2日とか3日空けなさいとのことです[大泣き]
とりあえず今は安静にしたいと思います…
_(:3 」∠ )_
#膝が痛い
#ジョギング
#鍼灸整骨院
1723ハル💡✨
全然大したことはないのですが、膝がちょっとだけ痛むんです😵💥
なんかたちが悪い痛み…(-_-;)
暫く通院になりそう🏥🏃💨
帰ってからご飯を鍋で炊いて、豚肉と野菜の旨煮を作り、丼ぶりで頂きました😋
#お疲れGRAVITY
#整骨院
#膝が痛い
#旨煮
#丼ぶり
519
ちぃすけ
・膝の裏にシャントがあると診断された。
・レントゲンもCTも異常がないと言われる。
地元の医院から第三次救急の大学病院まで受診しました。もし、大きな病気なら…そうではなくても、このままでは弟が倒れてしまうのではないか、鎮痛剤も長期に飲み続けると良くないだろうと心配です。
どなたか経験のある方、症状を知っている方、どんな情報でもいいです。教えていただきたいです。どうか宜しくお願いいたします。
#膝が痛い
#痛みで眠れない
#改善方法
#受診病院
#教えて下さい
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