エアロバイク7日目。合計110分。在宅で通勤もメイクもなしなので、その分の時間と思えば丁度よき[照れる]負荷になれてきて少し早く漕いでも30分が苦にならなくなってきた[星]すんごくよく寝る以外、体重などに変化無し。#gravityダイエット部#膝が悪く歩けない#隙間時間ダイエット#在宅ワーク#アラフィフ
