腰やるかと思った

痛すぎる

ごめんな痛かったよね

腰終了

ギックリ腰一歩手前レベル

痛い痛い思い

腸腰筋ストレッチ両足

病は気からで喉痛い

関節痛いしお腹

腸腰筋スクワット