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꒰ঌKEITA໒꒱
GRAVITY日記漠然とした不安やイライラを抱え込みやすい人は
悪い習慣を良い習慣だと
無理矢理自分に思い込ませていることに
気づいていないかもしれません。
それはどんな習慣なのか
やるべきことを後回しにする。
部屋が常に散らかっている。
趣味や好きなことがない。
「嫌だ」「疲れた」が口癖になっている。
ストレスをため込むだけで対処しない。
自分の都合の悪いことは何でも避ける。
嫌なことを我慢して続けている。
自分はこういう性格だからと諦めていませんか？
無意識に自分には無理だと視野を狭めている可能性があります。
すぐには難しいかもしれませんが
私はなりたい性格に自分次第で変われると思っています。
人を変えるのではなくなりたい自分を想像して
1歩ずつ前に踏み出してみませんか？
少しでもなにか気づきに繋がって頂けたら幸いです☺️
#音声ルーム #悩み相談 #恋愛相談
#脳疲労 #メンタル
32
こぱてそ
#脳疲労
529
꙳𓂅☄︎𖠋ᐝ𝕜𝕒𝕚𝕚༻
自律神経崩壊に近く、
情緒も暴れておりますため、
アクセスやコメントを自粛中です
先程目覚めた際には少々クリアなオツムだったのでボチボチ戻る兆しあり
かな？（微妙笑）
#夏 #うつ病 #脳疲労 #やっちまった #中級砂時計無料配布中
※中級砂時計、もったいないから誰か使って🌿
122
a´
#オーブンレンジ
#脳疲労
921
てっちん٩( 'ω' )و
脳疲労を起こしてる
こういう時は早めに寝るだな
おやすみなさい
かんぱいぱーい🍶٩( 'ω' )و✨←寝ろ
#おやすみGRAVITY
#かんぱいGRAVITY
#いいぬ
#LINEスタンプ
#脳疲労
絵師の星
218a´
今日はリセットするよん
#脳疲労
#リセット症候群
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新着
むう
入院リーチかかったから
自分を大切にします
#脳疲労
10
花蓮
全ての刺激が受け付けられなくなって
身動きが取れず
ベッドでうずくまって悶えていた。
脳神経の機能が弱っている中
体をずっと起こしていたこと
視覚や聴覚への刺激が続いたこと
集中力をフルで使ったことが原因だと思う。
この体調になってからはよくあることで
今回は2、3時間で済んでよかった方。
だけど真っ暗闇にいるような辛いこの時間が
人生からなくなってくれたらと
横になりながらずっと願っていた[星]
#脳疲労
#刺激過多
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