飲んでるけど効果あんのかな...???その辺ですぐ買えるものに関してはとにかく「糖分多すぎる」んですけど〜あれです、モリブデン過剰に入ってて超絶お腹の調子が悪くなる某ベ◯ー〇ス ブ○レ⚪︎ットていうパンみたいなもんです....仕方ないですね[疑っている]#脂肪を削れ なんとなくですけどね、朝と夜に自重（あるいは30kg以下のダンベルスクワットやってる方が効いてる気がするんですよ5秒かけてしゃがんで、5〜10秒（この辺は好み）キープして、5秒かけて伸ばす...みたいなやつ。やはり、筋肉か....[焦る]
