病気になり退院してから毎日の食事もバランスを考えるようになった[穏やか]なるべく偏らないように朝、昼、晩基本、朝、昼は自分で作る夜はメニューが決まっているし今日の朝はさつまいも入りポタージュサラダチキンとカボチャのタルタルソースチーズのせトーストブロッコリーとミニトマト牛乳#朝食 #高タンパク #いただきます #健康第一 #肝機能回復
