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nico
毎日足が棒になるけど、頑張って歩くの楽しい！
午前中にアイドル水（←命名）を500㎖飲んで、出発！！
そこから1時間半くらいのウォーキング♪
音楽で時間も忘れられるときだー！
晴天の中のウォーキングは、最高❤︎
16時間までは届かないけど、14時間ファスティングは成功できそうだから明日も頑張ります！！
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nico
お洗濯終わった後、昼間晴天と強風の中、1時間40分のウォーキングして、1万歩は歩けたけど疲れちゃったよどうしようw体力無さすぎ…
ただでさえ先週からハードスケジュールなのにさw
とりあえず明日まで持ち堪える。
そして19時には夕食は済ませてあるから、今から爆睡して、16時間ファスティングに挑戦してみる！ということは、12時にお昼ご飯食べていいんだな🤔←合ってる？？w
性格はさておき、ゆりにゃって子すごい細いよね！私149㌢しか身長ないけど、この子よりもデブです…ハイ。
それとね、コンブチャクレンズ買おうと思ってるんだけど効果あった人教えてほしいな！^^
さぁ、空腹を快感に！！！！！←
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