今週は健康診断がありました！初めて腹部エコー検査をしたんですけど、あったかいゼリーを脇腹辺りに塗りたくられ…レジにあるバーコードスキャナーみたいなのでグリグリされて、もぉ！くすぐったいのなんの🤣💦笑肝心の診断結果は…脂肪肝になりつつありますねと。マジか！そんなに自分の肝臓はダメージを蓄積しているのか…😭美味しいお酒を絶たなければならないのか…😭と、絶望していたところ有酸素運動を心がけましょう、お酒の量を調整しましょうと。それなら出来るぞ！やってやるぞ！取っ掛かりまずは！１日に飲む量を減らしてみよう🤔🍺ということで！ご馳走様でした！笑#翌日には好きなビール飲み始める自分#キリンビール大好き#1日2本くらいに抑えてる現状
