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micha
トレーニング用グッズを新調
手のひらにマメができそうなので
グローブデビューです
そして
初アンダーアーマーのスパッツ
カッコから入るタイプかもしれません
目指せ美尻！
#筋トレ
#GRAVITY筋トレ部
#美尻トレーニング
#アラフィフ
#GRAVITYダイエット部
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micha
ピーマン型のヒップも
いつしか
引き締まってきました
アラフィフでも
きちんとやれば
身体は正直に変化してきます
彼が教えてくれた
ヒップトレーニング
頑張ります…
自分のために
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#失恋
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