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RIONA
ゴールデンウィーク歳とっても垂れないお尻に育てたい
#桃尻 #美尻 #おしり
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ゆゆ
#GRAVITY美容部 #筋トレ初心者 #美尻
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NEMO
#ストレッチ
#美尻
よく見る筋トレ・ストレッチの形だけど、実は腰と背中はあげない方が効果がある
仰向けに寝て両膝を立ててお尻だけをチョット🤏上げて5~8秒息を吐ききったら尻をストンと落とす
この写真は❌ッてこと
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MasA
骨盤を整えることで得られる嬉しい変化✨
1️⃣ 姿勢改善（猫背・反り腰）
2️⃣ 腰痛・肩こり予防
3️⃣ ヒップアップ効果
4️⃣ 脚やせ・下半身太り改善
5️⃣ むくみ・冷え改善
6️⃣ O脚・X脚改善
7️⃣ ホルモンバランス調整
8️⃣ 妊活・産後ケアサポート
9️⃣ 代謝アップ・痩せやすい体質へ
🔟 自律神経を整えて睡眠の質UP
骨盤は身体の【土台】。
整えることで美容と健康をトータルでサポートします✨
#骨盤矯正 #美容整体 #小顔矯正 #スタイルアップ #美尻 #美脚効果 #姿勢改善 #脚やせ #むくみ解消 #冷え性改善 #O脚改善 #X脚改善 #代謝アップ #妊活サポート #産後ケア #ダイエット女子 #美活 #自分磨き #健康美 #整体サロン
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犬養泰蔵👴🐼
本当にお尻のコンディションがいいな僕。
テニスするとお尻の形良くなる。
#テニス #美尻
テニスの星
9
m☻r✡c☻
#BADLANDS #安藤サクラ #山田涼介 #美尻
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