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タラ男姐💋🚬
最近ハマってるカップデリシリーズの焼きつくねとたまごそうめん♡♡そしてめちゃくちゃ美味しいオニオンスープ♡
糖質ゼロの三種の神器ね🫰💕︎
#糖質制限
#糖質ダイエット
#たまごそうめん
#カップデリ
15
213
デブえもん
#糖質ダイエット
9
まる
気軽にタンパク質と脂質を摂れる
アーモンドとスモークが美味しい
10日で1kg減った かな
およそ サバ缶で500kcal、ヨーグルトで250kcal、卵3個で200kcal、ベビーチーズ10個で400kcal
あとなんか食べてます😶
1日1食〜2食
カルシウム多いな…
この生活してるとお腹空かない
でも3日に一回はお米食べて2000kcalいくようにしてる
舞茸チャーハンおいしい
ビフィズス菌の餌に食物繊維摂りたい
ヨーグルトにオリゴ糖をたすか🤔
#糖質ダイエット
ダイエットの星
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