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さしみ
#精神科通院中
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ぽん
#精神科通院中
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ねんねこりん
適応障害からうつに進行して休職してた時
仕事しなきゃ、何かしなきゃ、やばい
って焦りがすごすぎて何も出来なかった時期があった
その時パートナーが
「じゃあ家で作業しよ。パズル好きでしょ。はいこれノルマね。うちフレックス制だから好きな時間に作業して」
ってクロスワードの雑誌くれた
あれがなかったら復帰するまでの時間、もう少しかかっただろうな
#非定型うつ病
#うつ病
#精神科通院中
#社会復帰勢
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Maruga
男性の方に話しずらいことを相談したくて、女性の先生かカウンセラーさんを新しく紹介してもらいたいなってかなり悩んでるのですが、そういうのはOKしてもらえるのですかね、なかなか言い出しずらいです🤯
#精神科 #精神科通院中 #悩み事 #悩み相談
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翠(すい)ちゃん
今度は消さないように気をつける💦
#発達障害
#精神科通院中
#抑うつ
#不眠症
#今の自分に負けるな
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