#精神科受診 #社会復帰 #鬱 #不安「生活の中の楽しみを見つける」先生に言われる。嬉しかった事、楽しみな事。聞かれる度凹む。嫌な気持ちになる。けど、凄く稀にそれがあった時、自分の前向きな気持ちや、持っている力を思い出せる。毎日できない事ばかりで大変で辛くてしんどくてでも時々「自分はこれができる」という事があってそう思う事が増えていけばいつかできれば近いうちに外に出ていける気がしている。…働けるまで遠いなあ😮💨😮💨