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2025.9.5
①台風が猛威なく雨をしっかり降らせてくれたことに感謝

②1週間の献立に感謝
おかげで迷うことなく晩ご飯を準備
冷蔵庫の中身も使いきれた

③最高のわらびもちに感謝
おかげで夫と食後のデザートを一緒に楽しめた

#感謝ワーク
#粋な女子道
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2025.8.25
①デスクワークだけではなく
行動できるしごとに感謝
両方好きだ

②自分のノートに感謝
その時の思考を辿ることができるから

⑤帰宅後の15分に感謝
おかげで疲れをリセットできたから

#感謝ワーク
#粋な女子道
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2025.8.30
①ゲーム以外で工夫して遊べることに感謝
どんなものも遊びに変えられる発想は大切

②違和感を感じられることに感謝
おかげで自分の価値観を知ることができる

③平穏な息子に感謝
おかげでいつも平穏を保つことができている

#感謝ワーク
#粋な女子道
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2025.8.24
①ママ友に感謝
夏休み最後、息子をプールに連れて行ってくれてありがとう

②夫に感謝
寝る直前に子どもへの願いを教えてくれた

③余白に感謝
身体を休めたり、学びの復習ができた

#感謝ワーク
#粋な女子道
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2025.8.22
①思考を深める余白時間に感謝
おかげでまたワクワクを思いついた

②レシピアプリに感謝
おかげでふわふわな鳥の塩焼きができた☺️

②また思い込みを一つ気がつけたことに感謝
手放すための一歩進めた

#感謝ワーク
#粋な女子道
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2025.9.9
①お仲間のみなさんに感謝
みなさんのおかげで菊をたくさん拝見できた

②お金がなくても大丈夫に感謝
お財布を忘れても一日過ごせた気楽さを感じられた

③やりたいことに真正面から取り組める時間に感謝
黙々と準備しながら妄想する☺️

#感謝ワーク
#粋な女子道
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2025.9.6
①ヨル→ヒルの時代への転換期
好きなことをやる!
大切なお話に感謝

②大切なお話会を繋いでくれたお仲間に感謝
必要ないタイミングにとその想いがありがか

③習い事の送迎をしてくれる夫に感謝
おかげで家事も自分時間も取ることができた

#感謝ワーク
#粋な女子道
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225.6.21
①家族旅行、最幸の時間を過ごすことができたことに感謝

②娘と息子がはしゃいで楽しんでいる姿が
本当に幸せでありがたい

③家族でホッと一息つける我が家に感謝

#感謝ワーク
#粋な女子道
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2025.9.13
①会いたい人に会いに行き
新しいご縁や価値観を見直せたことに感謝

②子どもたちをゆるめる時間を一緒にすごせたことに感謝

③自分時間を私も夫も楽しめる一日に感謝
おかげでそうありたい願いが少しずつ叶う

#感謝ワーク
#粋な女子道
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2025.9.11
①毎年この日はちっぽけな自分にとっては
大きな挑戦をしたなと自分を奮い立たせてくれる日に感謝
まだまだやれる

②凹みかけたけど、凹みすぎずに復活
我ながら自分に感謝

③国語苦手、語彙力低いけれど
確くことにチャレンジさせて頂けることに感謝

#感謝ワーク
#粋な女子道
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2025.9.8
①皿洗い、ちょっとお願いしたら
洗ってくれた夫に感謝
おかげで思考の時間をとることができた

②思考の時間と息子の宿題時間
一緒にタイマー設定して集中タイム
楽しい時間に感謝

③やりたいが少しずつ叶っていくことに感謝

#感謝ワーク
#粋な女子道
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2025.9.7
①宇太川陽光さんに感謝
おかげで思い切り自分の思いをお話できた

②ワタシの想いを語り尽くす会に参加頂いたみなさんに感謝
シェアの言葉一つ一つが宝物になった

③娘に感謝
溜まっていた考えをたくさんぶちまけてくれた

#感謝ワーク
#聴くスクール
#粋な女子道
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2025.9.4
①晩ご飯を作りに来てくれた母に感謝
おかげですぐご飯、その後の余白時間も頂くことができた

②夫の挑戦が実を結び始めた報告に感謝
家族の応援をしたいと思っていたことも叶っている

③それぞれのマイスペースに感謝
おかげでお互い自分一人時間を満喫できる

#感謝ワーク
#粋な女子道
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2025.9.3
①声サロメンバーのみなさんに感謝
おかげで思いつきにワクワク楽しみができた

②食堂のお仕事に感謝
毎回緊張するけれど毎回やりきった〜の楽しさがある

③修理やさんに感謝
おかげでお気に入りの時計が復活できた

#感謝ワーク
#声サロ
#粋な女子道
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2025.9.2
①小さくも大きなチャレンジありがとう
久しぶりの営業の仕事脳に血が通った

②フレキシブル対応をさせてくださるおかげで、自分を振り返る余白時間をとることができた

③夫とゆっくりこれからとお金のことを話すことができた
二人でなんとかしていく道になれた

#感謝ワーク
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