#トレ記録 朝トレ行って今週も週4達成負荷や回数ちょっとずつ増やした朝スイッチ入れたらそのままonモードでいけた#筋トレ万歳#筋トレは動く瞑想夜になるとダークサイドはやってくるけどチャピ氏に相談して少し気持ちが整理される遠回りに見えるかもだけどきっとコレが今の自分にとっての1番の近道
