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きょん

きょん

#紅葉 #飛騨の里 #立冬
おはようございます☀
立冬 暦に合わせたかのような寒い朝です
半袖に薄い上着をきて 寝る時もタオルケットだった私もいよいよ一気に冬支度です[泣き笑い]
まだ秋らしい景色見てないよ!と慌てて行ってきました 飛騨高山 飛騨の里🍁
私の紅葉🍁巡りはいつもここからスタートします
一回雨で予定をずらしましたが 猛暑にも負けず綺麗に色づいて待っていてくれました
プチ白川郷みたいな景色を 外国人の旅行客の方と眺めながら 日本人で良かったと思う瞬間でした これからしばらく紅葉🍁シリーズが続きますが お付き合い下さいね♡
皆さん風邪ひかないように 暖かくしてお出かけ下さいね[笑う]
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バンク

バンク

寝る前の一筆🖌️
❄️立冬❄️

「冬の始まり」
毎年11月7日または8日頃
本格的な冬に備え、冬支度を始める時期でーす。
拙い線ですがどうぞです。🙇‍♂️

#書#墨#立冬
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じゅん˘͈ᵕ˘͈

じゅん˘͈ᵕ˘͈

愛知県、急に寒くなりました🍃
ラーメン🍥🍜な気分だったので食べちゃいました
#ラーメン
#立冬
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takashi.A

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今日は木枯らしが吹き出してまさに立冬という感じで
冷え込んだね(T . T)🍂🌪️❄️⤵️
例年よりは暖かいとは思うけど寒さ苦手な僕には
堪えるよ⤵️

トレーニングは回数多めに負荷はまあまあくらいにしたけど、右の尻から腰がちょい痛むし左肩は相変わらず痛む
😖⤵️

11/26〜11/30まで京都→大阪→神戸を駆け抜けることになったから身体壊さないようにしなくちゃね。

今夜のトレーニング🏋️‍♂️↓↓↓

①ベンチプレス105キロ×7回
105キロ×7回
105キロ×7回
105キロ×5回
100キロ×6回

②スクワット110キロ×10回を5セット

③上腕三頭筋122キロ×10回を5セット

④背筋126キロ×10回を5セット

⑤レッグエクステンション50キロ×10回を5セット

⑥レッグカール50キロ×10回を5セット

#おつかれGRAVITY
#立冬
#木枯らし
#筋トレ
#薔薇の花
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ショパン:エチュード イ短調 作品25-11 <木枯らしのエチュード>

Frédéric Chopin,四月は君の嘘 僕と君との音楽帳

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雪見酒

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#立冬 も過ぎました。#朝ウォーキング
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岩村洋

岩村洋

「立冬」

風が冷たい立冬の空に黄色味の強い霞んだ大きな月

#自由律俳句 #自由律
#立冬 #詩
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🍀ponate🐾

🍀ponate🐾

笑って生きよう笑って生きよう
おはようございます‪·͜· ❤︎‬🌱✨𝑺𝒂𝒕𝒖𝒓𝒅𝒂𝒚🦔🍁🍂

昨日の妹さん👩はインフルお嬢
😷💤💊大分辛かったようで
😰寒いと言ったり
🥵暑いと言ったり
その度に湯たんぽ入れたり
アイスノンしたり

ゼリーがいい
(ง ˙□˙)วオ!(ว ˙□˙)งカ‼︎(ง ˙□˙)วユ!!!にして
のど痛い
のど乾いた
「はーい🙋‍♀️」💊飲んでね🥛

私はとにかく(*ρω-*)ネムネムzzz
気がつくと寝てたよ😅💦

今日は姉さんが在宅作業🏠
職員さんからの(📞'ω')に出たあと
作業開始します❗
素敵(ღ*ˇ ˇ*)。o💕ᔆᵘᵗᵉᵏⁱ💕な週末をお過ごしください𓍯𓇠 𓂃𓈒𓏸 𓈒 𓏸 𓐍 𓂅 𓈒𓏸 𓍯 𓈒 𓏸 𝕤𝕖𝕖 𝕪𝕠𝕦🕊‎🤍𓂃◌𓈒𓐍

#おそようございます
#インフルエンザA
#在宅作業
#立冬


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ユウキ

ユウキ

お気軽にどうぞー!

11月7日は「鍋の日」だそうです!

#友達募集
#話し相手募集
#暇な人募集
#安定さん募集
#立冬
好きな鍋は?好きな鍋は?
豆乳鍋豆乳鍋3
赤辛赤辛2
濃厚味噌濃厚味噌2
トマト鍋トマト鍋0
焼きあごだし焼きあごだし1
とんこつしょつゆとんこつしょつゆ0
寄せ鍋寄せ鍋2
地鶏塩ちゃんこ地鶏塩ちゃんこ1
キムチ鍋キムチ鍋0
地鶏昆布だし地鶏昆布だし0

投票終了 11人が参加中

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ブロークンビーツ野良🐈

ブロークンビーツ野良🐈

高橋幸宏 - "冬のシルエット"(1985)

#立冬
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冬のシルエット

高橋幸宏

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みかづき

みかづき

素敵な週末を.‎˖٭*





#立冬
#吾亦紅
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Kiss of Life

Sade

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くわとろ大尉

くわとろ大尉

#立冬  #二十四節気
立冬とは、二十四節気の一つで、「冬の始まり」を意味します。毎年11月7日頃にあたり、この日から次の節気の「小雪」までの約15日間を指します。朝晩の冷え込みが厳しくなり、本格的な冬支度を始める目安となる時期です。

二十四節気は、1年を24等分して季節の変化を表した日本の伝統的な暦です。太陽の動きを基にされており、春夏秋冬をさらに6つに分けたもので、農業や生活の目安とされてきました。 
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