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ぼんく

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今晩は、やっと体調が戻った、8日の3回目ワクチン接種で夜から脱力感が酷く腕も痛い😖💥
なので夜は早めに寝たら、なんと人生でこれ程寝た事がない位寝た😌😝36時間睡眠💤体調も戻った❗1ファイザー 2ファイザー 3モデルナです。アァ疲れた😖💦
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ぼんく

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ラーメン食べたくて、久しぶりにトマト🍅ラーメン食べてきた、秋葉台体育館で休憩😍✋✨中です😃  
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ぼんく

ぼんく

こんにちは✨😃❗26日に退院してきました🤪
早速、秋葉台体育館にウォーキング行って来ました、ついでにロピアに買い物に、うまそうな❗🐟️マグロのぶつ丼買ってみた、ボリューム満点で旨い🍴😆✨
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ぼんく

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おはようございます😉、前日はウォーキングで少し歩いてきました、6km 程ですが体重を管理してたのでクエン酸、アミノ酸を取りながらだったので筋肉痛もなかった❗🤪(^_^)v
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ぼんく

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こんにちは✨😃❗午後から天気も良くなってきたので、藤沢秋葉台体育館にウォーキングに出掛けました。😃
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