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ちょこん
帰って来たついでに散歩へ。
まだ雨雲が残る空でしたが、
日差しが強く風も弱くて歩き出すと暑くなる陽気。
短距離でもまだまだ脱ペーパードライバー歴約2ヶ月程度で、ガソリン節約で毎日は練習出来ないので、相変わらず緊張するようで。
帰って来てからすぐの散歩は疲労感もあって、
何とか散歩してる感じ。
腰・付け根の痛みがあるとよれ気味で歩くようになるからちゃんと歩けないというのもありで。
休み休み、とりあえず散歩したって感じでした。
全く歩かないよりはマシだと思い。
明日も晴れたらまたしっかり散歩したいなあ。
#散歩日和
#私は4毒抜き頑張る
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ちょこん
Podcast1番組分散歩しました。
姿勢も意識して歪まないように正しつつ歩いて。
スピードもマイペースながらダラダラ歩く事も無くで。
かなり調子いい感じでいつも以上に歩けた自分に驚きました。
だいぶ歩けるようにはなって来たなあと。
ただ、まだ杖は必要そう。
たまに身体がグラつくので、つまいづいたり転びそうなので。
後少しで普通に歩けるような気が。
自信着いて来ただけでも続けて来て良かったなあ。
お昼兼夕飯は
4毒抜きマロニーラーメン風を作りました。
美味しく出来たなあ[照れる][星]
散歩も4毒抜きも頑張って
身体不自由無く過ごせるようになりたいです。
気持ちいい✨散歩になりました[大笑い]
#散歩日和
#私は4毒抜き頑張る
#スタンド・バイ見取り図 （Podcast）
12ちょこん
なかなか興味が無い方々には
広まらない4毒抜きですが。
字面としても良く無いとは。
言霊でしょうか。
#4毒抜き
#小麦粉植物油乳製品甘いモノ全般は4毒
#私は4毒抜き頑張る
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