おこんばんは〜。皆さまお疲れ様です〜。さて今夜のごはんは…砂肝のニンニク入ゴマ辣油漬け・ほうれん草のおかか和え・きゅうりとサラダチキンのキムチ和え・レタス・トマト・お豆腐入りメンチカツ・豚汁・ごはん以上！砂肝食べ過ぎちゃった(´>∀<｀)ゝ豚汁は今日はしょうが足して味決まったぜ♡おかわりしちったけど(*ﾉω・*)ﾃﾍ♡明日の体重…少し増えるなW#お疲れGRAVITY #食べることができる幸せ #ゆるやかダイエット #砂肝はアンチエイジングに良いらしい#音楽をソッと置いておく人
