昨日4万歩以上歩いたのに減ってない、お昼 ラーメン夜は セサミトースト 彼の作ったチキン少しだけ。昼間にアイス2個ラーメンがヘビーだったのかな？12時前に食べたけど🤔💭でも ゆっくり減らさないとリバウンドするからね、少しづつならして 焦らず…#ドラクエウォーク#ダイエット#体重#目標46キロ
