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しめさば
ランチに先輩に連れられラーメンを食べてしまった[目が回る]
罪悪感からいつも以上にジム頑張った！！
久しぶりのラーメン美味しかったなぁ。。。
#痩せようと思うの何回目？
20
しめさば
今日もジム頑張って偉い！！
夜ご飯
・もずくと蒸し鶏の茶漬け
・銀鮭の塩焼き
明日飲み会なのモチベ下がる[目が開いている]
#痩せようと思うの何回目？
1しめさば
今日ジムに行った自分を褒めたい[泣き笑い]
こっから頑張る！！
ご飯は食べてしまって罪悪感
#痩せようと思うの何回目 ？
1しめさば
まずはご飯食べなくてもいい体
48時間抜いてどーなるか実験中
明日はジム絶対行く！！
#痩せようと思うの何回目 ？
1しめさば
以降飯食わず
今になってお腹空いてきた[大泣き][大泣き]
#痩せようと思うの何回目？
#断食ダイエット
1しめさば
日月火でUber爆食してしまったため1から再スタート[大泣き]
今日は仕事でもたくさん動いて、ジムでもたくさん動いて頑張りなおし
#痩せようと思うの何回目？
23しめさば
いつもどうりジム行って運動したのに1g体重変わらなかった
なぜだ、昨日よりカロリー摂取量低いのに
#痩せようと思うの何回目？
しめさば
とりあえず三日坊主にならなくてよかった！
やっぱり結果が数字で見えるのいいね
昼飯 サバ味噌煮、ご飯少なめ
#痩せようと思うの何回目？から卒業できるかも
しめさば
今日は飲み会でビールと日本酒、焼酎を飲んでしまった
上司に注がれると飲まないとってなるムーブだるいよね笑
でもおつまみは食べずに温泉行ってサウナで汗を流した自分偉すぎ！
#痩せようと思うの何回目？
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