おはようございます☺️昨日は仕事が上手くいかない連鎖でついその失敗のことを考えてしまい目の前の仕事まで失敗するとこでした[泣き笑い]かなり精神的ダメージでしたが職場では気にしない風を装い💦帰ってからかなり凹みました[疑っている]でも一旦思いっきり落ちてそのあと冷静になって反省点だけちゃんと刻みつけて他の感情は考えないことにしました。じゃないとずっと自己嫌悪グルグル思考。どんどん自分を責めてさらに嫌いになるパターン周りの目とかまで気にし出すと仕事も行きたくなくなるあとはアニメを見て別世界に✨切り替えて夜時間楽しみました。いろいろあるけど自分なりの消化方法見つけながらぼちぼちいきましょう🌈#いつでもやり直せる#異世界もの癒される🤣
