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みう
昨日は仕事が上手くいかない連鎖でついその失敗のことを考えてしまい目の前の仕事まで失敗するとこでした[泣き笑い]
かなり精神的ダメージでしたが職場では気にしない風を装い💦帰ってからかなり凹みました[疑っている]
でも一旦思いっきり落ちてそのあと冷静になって反省点だけちゃんと刻みつけて他の感情は考えないことにしました。
じゃないとずっと自己嫌悪グルグル思考。どんどん自分を責めてさらに嫌いになるパターン
周りの目とかまで気にし出すと仕事も行きたくなくなる
あとはアニメを見て別世界に✨切り替えて夜時間楽しみました。
いろいろあるけど自分なりの消化方法見つけながらぼちぼちいきましょう🌈
#いつでもやり直せる#異世界もの癒される🤣


ファイトソング
コメント
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しゅん

ばなな
私は体力ないです
わたしより

ゆ み
PRAYINとは何ですか?
PRAYINは、主に日本の音楽シーンで使われる言葉で、特にヒップホップやR&Bの文脈で見られます。以下にその特徴をまとめます。
意味: PRAYINは「祈る」という意味を持ち、音楽や歌詞の中で感情や願いを表現する際に使われます。特に、困難な状況や希望を持つことをテーマにした曲でよく見られます。
使用例: アーティストが自分の経験や感情を歌に込める際に、「PRAYIN」という言葉を使って、聴衆に共感を呼びかけることがあります。
文化的背景: 日本の音楽において、PRAYINは自己表現や感情の解放を象徴する言葉として、特に若い世代のアーティストに支持されています。
このように、PRAYINは単なる言葉以上のもので、音楽を通じて人々の心に響くメッセージを伝える重要な要素となっています。

しんな

さーこ
#エスケイプ #佐野勇斗 #吉田仁人

なおに
たしかに多分そうだろう

タチバ
自分何故かずっと星1でやっとるや…ほんまなんでやろ…

ぷろぽ
#禁生

ゆな☾

りゅー
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ボム
私も自己嫌悪グルグルするから「やったことは仕方ない‼️」って、最近思うようにしてます[大笑い]
けい
みうさん おはようございます🙋 うんうん、失敗に引きずられて更に失敗する負のサイクルってありますね。 一度切り替えないとまた失敗してしまう。もしくは失敗するんじゃないかって思ってしまう。 僕はそんなとき、「ま、いっか」の魔法を使いますよ。 とりあえず、ま、いっか。やってしまったものは仕方ない。 そのあとで反省点を見つけます。 もう二度とするもんか!と気持ちに見切りをつけてしまいます。 あとでしっかり落ち込んだら あとは浮上するだけ。 いろいろな感情が涌き出てきたら、それを一旦受け入れつつ、\SHIRANGANA/と突き放す。 自己嫌悪のグルグルがいちばん辛いですからね。
blackjack
おはようございます😊 大変でしたね でも切替られたみたいですね 程々に頑張りましょう‼️
澄み きる。
みう おはよう☀️ 今日はなんでも 上手いこと行く番やね 頑張って金曜日 のりこえよね〜✨
しぇ
なんくるないさ😊 好きなことして好きなもの食べて元気をチャージしよう(๑•̀ㅂ•́)و✧