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みう
昨日は仕事が上手くいかない連鎖でついその失敗のことを考えてしまい目の前の仕事まで失敗するとこでした[泣き笑い]
かなり精神的ダメージでしたが職場では気にしない風を装い💦帰ってからかなり凹みました[疑っている]
でも一旦思いっきり落ちてそのあと冷静になって反省点だけちゃんと刻みつけて他の感情は考えないことにしました。
じゃないとずっと自己嫌悪グルグル思考。どんどん自分を責めてさらに嫌いになるパターン
周りの目とかまで気にし出すと仕事も行きたくなくなる
あとはアニメを見て別世界に✨切り替えて夜時間楽しみました。
いろいろあるけど自分なりの消化方法見つけながらぼちぼちいきましょう🌈
#いつでもやり直せる#異世界もの癒される🤣
ファイトソング
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コメント
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自家焙
昨日の夕方作った水出しコーヒーですが、挽き目が一段階細かいはずなのに、味わいが薄く、甘さも出ていません。
初回のやつの方が美味しかったです。
なんでだ🤔
何か間違った？
でも、1L仕込みは意外と早く飲んでしまったので、アイスコーヒー好きな人はすぐ消費できそう。
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秋桜
#風のプロフィール
素敵な歌💓
卒業おめでとう
やっぱり音楽は最高最強✨✨
ありがとうございました
#東京スカパラ
#習志野高校吹奏楽部
#ZIP
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のりこ@
スピードの速さに驚きますが、真剣交際に進む前にやっておくこと
・ご両親にお相手のプロフィールを見せて反応をみておく
真剣交際になって結婚となると両家のご両親へのご挨拶が必ずありますからね
あなたの婚活応援してます🌈
2
しのぶ(
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ペンギ
あまり生活に余裕が無かった幼少のころ、父に「給食で腹くっちぇしてこいっ！」と、おかしな励ましを受けてました🤣🤣🤣欠席した子にパン届けるの忘れて、机の中でカビだらけになってて焦りまくったのは良い思い出🤣🤣🤣
#hl775
#fm775
5
もやし
#ラヴィット
#水原一平
#大谷翔平
シバイ
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オツコ
大谷選手の今までの活躍や精神的に
凄く影響を与えた方だと思う
事実がどうかわからないけど
今まで二人三脚で歩んできた方に
こんな裏切りを受けてしまったら
今後の大谷選手の精神的状態が凄く心配
頼むから何らかの別の事実があってほしい…
4
みっち/
って思ってない？
人は頑張らなくても価値がある。
ありのままで価値がある。
産まれた子供を見たときにどう思った？
今の子供にどう思ってる？
自分を縛る思い込みは
子供も縛ってしまうよ🥲
頑張らなくても大丈夫♡
#ママも人生を楽しむ
2
なむそ
何よりもゲームや趣味を優先する我々VS雪。
雪降ってたら家でゲームに決まってんだろ（笑）←お互いこれが通じるから「ちょっとお茶しよう」がなかなか実現しない。
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関連検索ワード
ボム
私も自己嫌悪グルグルするから「やったことは仕方ない‼️」って、最近思うようにしてます[大笑い]
けい
みうさん おはようございます🙋 うんうん、失敗に引きずられて更に失敗する負のサイクルってありますね。 一度切り替えないとまた失敗してしまう。もしくは失敗するんじゃないかって思ってしまう。 僕はそんなとき、「ま、いっか」の魔法を使いますよ。 とりあえず、ま、いっか。やってしまったものは仕方ない。 そのあとで反省点を見つけます。 もう二度とするもんか！と気持ちに見切りをつけてしまいます。 あとでしっかり落ち込んだら あとは浮上するだけ。 いろいろな感情が涌き出てきたら、それを一旦受け入れつつ、\SHIRANGANA/と突き放す。 自己嫌悪のグルグルがいちばん辛いですからね。
blackjack
おはようございます😊 大変でしたね でも切替られたみたいですね 程々に頑張りましょう‼️
澄み きる。
みう おはよう☀️ 今日はなんでも 上手いこと行く番やね 頑張って金曜日 のりこえよね〜✨
しぇ
なんくるないさ😊 好きなことして好きなもの食べて元気をチャージしよう(๑•̀ㅂ•́)و✧