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如月
ただ、既視感拭えなくて。よくよく考えたら、もう7.8年近く働く職場も友達の家もこんな感じだったわ笑
#異世界
#ゴシックな世界
#闇属性
259
けいた
YouTubeで走り方の動画を見た
坂道の走り方
その回は上り坂の走り方だった
要約すると下るように上れとのこと
下りに比べ上りは
踏み込む準備が遅い人が多い
先に空中で踏み込む準備をしておいて
自由落下で自然に体が倒れて
足が着地するのを待つ
これだけで下り坂と同じ
身体の使い方ができ
体の疲れが全然違うという
実践してみたが
うーむ🤔
ぶっちゃけよくわからない
頭で理解はできるので
繰返し意識してやっていこうと思う
日々の生活における上り坂、下り坂も
同じかもしれない
上り坂の時は準備が遅く疲れてしまう
走る時と同じように
足を予め踏み込む準備しておき
自由落下で地面に着地するのを待つ
つまり、通常よりも早めの段取りをする
そうすることで、下り坂を走るような感覚で
上り坂を走っていけるのかな？
できるかは分からないけど
意識していこう
うんそう思う😊
#ひとりごとのようなもの
#ランニング
#異世界
#怪我はすっかり良くなりました
232
楠みゆり🌳
イギリスに行って参りました（京都）🇬🇧
2泊3日で雨、晴れ曇り全て味わいましたわ(っ ॑꒳ ॑c)
この日は晴れて本当に嬉しかった*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*
癒された〜
皆さんにと届け！
エリアヒール🍀*゜
#京都 #イギリス #英国村
#中世ヨーロッパ #異世界
10165
かおる
#異世界
5149
あんく
ファインダー越しの私の世界黄金の世界への入口みたい︎︎でした𓂃⛩･.｡*･.｡*
#紅葉 #異世界
#癒し #お写んぽ
#GRAVITY写真部
神社仏閣の星
11134けいた
この時期になってようやく
落ち葉が腐葉土化し
山道の土台となってきた
紅葉が終わり落葉し
冬春を越えて踏み固められ
初夏の梅雨時期に、雨で腐敗が進み
道の土台となり、木々の栄養になる
そのサイクルの繰り返し
自分も同じ
経験という落ち葉が足元に落ちて、
それを日々の歩みの中で踏み固め、
次の土台を作っている
成功か失敗かは関係ない
経験したか否かが重要で
行動することが大事
足踏みでもいいから
その経験を踏み固め
次の土台にしていきたい
走れないのなら歩く
歩けないのならその場で足踏み
後退りしたっていい
その場で動けないことだってある
その時は、落ち葉に埋もれないように
上に立ち自重で踏み固めるのだっていい
固まらずに、少しでも動くようにしたい
うんそう思う😊
#ひとりごとのようなもの
#ランニング #異世界 #イマソラ
107
DaiSin
異世界に通じてそうな
#雰囲気 #異世界
77けいた
風が冷たく山の中を走るのは
絶好の天気☀️
足が重く普段でさえ遅いのに
更に前に進まない
脳も重いらしく
なーんも浮かんでこない
こんな日はとことんなんも考えない
脳内リフレッシュ
日曜日は脳もお休み
うんそう思う😊
#ひとりごとのようなもの
#ランニング
#異世界
#お互いさま
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今村さや@頑張らない
#らーめん
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#異世界
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さとぅたお
他の勇者の話はないの？
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破壊神シヴァ
#異世界#旅#自分との2人旅
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りゅうき
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ちく
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