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まるべりー

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昨日、助産院に産後ケアに行きました

麹を使ったおいしいランチ食べたり、

助産師さんにわからないことをきいたり、

他のママさんと話をして、育児を頑張ってるのはみんな同じだと力強く思えたり、

「◯◯くん(息子の名前)可愛いですね!大きいですね!」と助産師さん、他のママさんに言ってもらったり、

息子は初めての場所で刺激を受けたり、いろんなおもちゃで遊んだり、、、

とても気分転換になりました

来週もまた行ってきます

#GRAVITY日記
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まるべりー

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産後ケアで食べたランチめっちゃおいしかった、、、

#ランチ
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ぽっぷこーーん

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昼前の授乳で母乳量測ったら、左右6分ずつくらいで38㎖出てた👏🏻
2日前の倍近くに増えててうれしい。今日いた助産師さんに聞いた腕の添え方のがわたしはやりやすくて、今までより長めでもベビに🥧を吸わせられる気がする!(交差横抱き→横抱き)

夫の沐浴指導の日で「自分の赤ちゃんで沐浴指導受けられると人形と全然違ってすごくいい経験。やるのとやらないのとじゃ違うね‼︎」って色々吸収できたようでよかった[ほっとする]家に帰ったらしばらくは沐浴まかせよー笑

産院で用意されてたアロママッサージ、今日こっちの産後ケア施設で受けられて気持ちよかったー[照れる]産後、夜あまり眠れない日々が続いてるけど、今日は眠れそうな予感…‼︎楽しみ‼︎

朝6:30〜夜22:00まで同室完。今日も夜は預けさせてもらったので寝よ。眠いけどベビをずっと眺めていたい気持ちもあって、預ける直前まで「眠くならなければずっと同室できるのに…」とか思いながら毎晩預けに行ってる笑

おやつのキャロットケーキ🧁と、夕飯のハヤシライスおいしかったな!おつかれさまでした🫡
#産後6日目 #産後ケア #母乳 #沐浴
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ぽっぷこーーん

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今日は移動もあって、移動した先でのイベントも盛りだくさんでちょっと疲れた…😮‍💨

今朝は産院を退院して、産後ケアへ移動するために「授乳→朝食→荷物まとめ→支払い→移動前授乳」でバタバタ。
慣れないから授乳・ミルク・ゲップ・おむつ替えに40分はかかっちゃう。

術後初の外出で身体が万全の状態じゃないのに、片手でベビ抱っこ、もう片手に転んだとき踏ん張れるように登山用ポール持ってて、ヒヤヒヤした…。わたしの荷物は産後ケアのスタッフさんが持ってくれてたけど、ベビの抱っこをお願いしたいくらいだった…😣

産後ケアについたら部屋綺麗だし、産院より広くてテンション上がった!
着いた早々、施設内の説明→沐浴指導(ベビ大暴れ)→急ぎめランチ→授乳指導(ベビ爆睡)→夫面会→授乳指導(ベビ力尽きる)→夕飯途中→授乳(ベビ覚醒)・うんち→シャワー途中→授乳(ベビ爆泣き)・うんちで怒涛の時間が過ぎてった…。

夜は預けさせてもらって、寝れるだけ寝てまた明日早朝から同室で慣れていこう…🥺

施設で作ってくれる美味しいご飯に救われてる🥰
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ぽっぷこーーん

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朝はロキソニンが完全に切れてるから傷がまだ痛むー😖日中はご飯毎に服薬してるから結構スムーズに動けるようになったんだけど、課題は朝…そして寝てる間のトイレ…今日は6時間の睡眠時間枠で2回もトイレに起きてしまって眠ーい🥱

そして目が覚める毎にめちゃくちゃ喉乾いてる。さっき起きてからもう500mlくらい水分摂ってるのにまだカラカラ。この調子でトイレの回数増えてむくみ取れたらいいな。昨日がMAXくらいむくんでて、今朝はすこーしむくみ引いたかも…?(まだまだ脚とかパンパンだけど笑)

夜間預かってもらってたベビ迎えに行ったら助産師さんに「次は7:30ごろの授乳でもいけそう!」とのことだったので、もうちょい待ってそこからお世話タイムにしよ👶🏻
#産後6日目 #産後ケア #むくみ
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エヌ

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ねんむ( ⌯᷄ω⌯᷅ )ᐝ
合計8時間は寝れたけど、夜中2回起きたら意味ないよね😇 #産後ケア
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エヌ

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結局全然寝れなかったわー
5時に頑張って寝たけど眠り浅いし、
ちょー焦る夢見て
全然寝た気になれなかった(=-=)ネブソク
家の布団 最強💪
家のが寝られるって何しに来たんや😂
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