産後うつに関するコミュニティ投稿【2025】-Gravity SNS

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くまくま

産後11ヶ月たつけど、
メンタルがずっと不安定🫤
産後うつなのかな？
精神科行くべき？

ちょっとしたことで不安になったり
イライラしちゃう😖

ちなみにピルは飲んでます。

#産後うつ #質問

🐰

今日朝からパニック発作。動悸止まらずお仕事お休みさせてもらって安定剤飲んでとにかく寝たら少し良くなってきた、、、
#うつ病 #パニック #産後うつ

こじコジ🦨💎🐼

みなさん

メンタルヘルスケア

できてますか？

愚痴でも書いてみませんか？

#ひとりごとのようなもの
#うつ病
#非定型うつ病
#産後うつ

私は発達障害の2次障害でうつ病、現在4度目の入院中です。

閉鎖病棟、開放病棟、ストレスケア病棟を経験してます。

グループホーム入所中、訪問看護使用中

退院後、 B型事業所、デイケアに通う予定です。

うつ病の星

matu

先週、
避妊リングミレーナを入れました✨
同じく入れた方お話ししませんか？

・年子3人子育て中
・不正出血中

#子育て #避妊 #避妊リング #ミレーナ #産後うつ

シトラ

GRAVITY日記

昨日は娘とランチ✨
楽しかったー😊
次はあそこへ行きたい！
とか一緒に行きたいとこいっぱい
産後復帰はしばらく伸ばして頂きたい😎
#ランチ
#植木鉢パフェ
#産後うつ
#誰が興味あんねん

あや💐

産後うつだった私には、晴れ渡る青空も、流れる川も、咲き誇る桜さえもモノクロに見えた。
色があることはわかるけれど、心が真っ暗で色が感じられないという感覚に似ているだろうか。

「当たり前のことが当たり前でない」

失ってはじめて大切さがわかる。よく聞く言葉だけれど、本当にそうだと思う。
病気になるまで私は、心身の健康にそれなりの自信があった。（今の私が聞いたら笑っちゃうだろうけどね）

無理ばかりしていては、やがて心身を壊してしまう。
笑顔ばかり作っていては、やがて感情を失ってしまう。
大切なもの、大切にできていますか？

いま幸せな人は、ぜひこれからもそうあってほしい。
いま幸せでない人は、日々の中の小さな幸せを見つけながら、幸せになるために少しずつ歩んでいけば良い。私もそうやって幸せになる予定。いや、なる。（幸せになりたい　では　幸せではない　と自己暗示をかけるようなものらしいので、あえて断言[泣き笑い]）

5年前の私へ。
故郷の桜はとても綺麗だよ。
相変わらず空がとっても綺麗で緑が豊かで、昔と変わらぬ街並みがたくさんあるんだよ。
病気になったことを悔やんでばかりいたけれど、病気を受け入れた今は健康に気をつけるようになって、病気になる以前よりも健康になったんだよ。

#産後うつ
#うつ病
#モノクロの世界
#色鮮やかな世界

のぞみ

精神疾患、完治した人っているのかな…🥲
#メンタル疾患
#精神疾患
#鬱病
#パニック障害
#産後うつ

⚾️寝落ち魔こんちゃん🦊

産後うつって本当にあるのかな。

なんか涙もろくなってきて、、、、

みんな楽しいルーム開いておくれ[大泣き][大泣き][大泣き]

#音声ルーム
#産後うつ

ruu

薬が合ってるのかな？
すぐ起こらなくなった気がする！
#産後うつ
#うつ病

ふに

ご飯中、涙が勝手に(⌯˃̶᷄_˂̶̥᷅⌯)

くだらん事で旦那にイライラಠ_ಠ
イライラしちゃう自分に自己嫌悪(;´༎ຶД༎ຶ`)

旦那は仕事終わりに子供の風呂入れ、茶碗洗い、時々料理の手伝い、買い物、自分のお弁当作り、加湿器の水追加、ゴミ捨て…よくやってくれてる。
ほとんどの家事は私。子供の事は全部私の指示待ち。なんで自分ばっかり⁉︎って思考になってしまう。

焦る旦那に産後のホルモンバランスのせいだと伝え、泣いたらスッキリ。
旦那に触られるのも嫌で、敵に感じる時もあって勝手に戦闘モード(๑و•̀ω•́)و
今は落ち着いてるけどまたイライラしちゃうのかな…世の産後のママたちどうやって乗り切ってるんだろー？٩( 'ω' )و ？
#産後 #産後うつ？#旦那 #イライラ #自己嫌悪

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もぬけの殻

ここ2日薬を飲み忘れている。絶対に良くないんだけど、どうなるか様子を見ているふしもある。
結果わかったのは不安感が強くなる、倦怠感が強くなること。今日は必ず飲む。
ほんと最短で寛解したいよ。どのくらいで寛解になるの？
#産後うつ
#躁うつ病
#双極性障害

もぬけの殻

産後うつになったきっかけ

妊活中に急に仕事を辞めて転職すると言い出した
妊活中辛い時に寄り添ってくれず辛い時は1人で乗り越えた
妊娠中から全く寄り添ってくれなかった（全てにおいて）
毎日酒を飲んで過ごされて万が一の助けになってもらえなかった
転職後サボりまくりで生活に不安を感じた
お腹で子を育ててるのに感謝もされず興味も持たれなかった
妊活中も妊娠中も産後も一度も病院に来なかった
私そっちのけで産後フィーバー
勝手にSNSにアップする（消させた）
赤ちゃんを取られる気がした（産後ガルガル期）
産後うつやガルガル期などホルモンバランスが崩れることを伝えたら鼻で笑われた

序の口だけどざっとこんな感じかなぁ…。
#産後うつ
#躁うつ病
#双極性障害

ruu

明日から新年度！
娘の保育園が始まり、治療に専念できる
ゆっくりマイペースに過ごして早く良くなるぞ[大笑い]
#産後うつ
#うつ病

ruu

最近怒ること減ってきたから、旦那とケンカしなくて仲良く過ごせてるー！！
これこらも仲良しでいられるといいなー
#産後うつ #うつ病 #夫婦

ruu

今日から家事育児支援が再スタート！
1ヶ月も畳めなかった洗濯物畳んで、掃除機もできた
支援者とお話ししながらだと作業が進んで気が紛れる
#産後うつ
#うつ病

ほー

少し長く寝れたおかげか、
いつもより晴れやかな朝。
気分が陰鬱になるのは、
疲労と睡眠不足のせいだけな気がする。
あとはホルモンの影響。
#育児
#産後うつ

ほー

来週また保健師さんが来るらしい。
今度は若い人だけだろうなぁ。
（前回はベテランさん&若い人）
申し訳ないがあの方は少し話しづらいんだよね。
#産後うつ

ほー

明日、私の誕生日プレゼントを買いに出かける約束を夫としている。私へのご褒美&気分転換のために連れ出してくれるんだろうけど、出かけるためにそれなりの格好したり、化粧したりが億劫だなぁ…。そうやって引きこもりがちになるのかなぁ。#産後うつ

ほー

自分の1ヶ月健診。市の保健師さんとか病院の助産師さんの対応から、どうも産後うつを疑われてるなぁと思っていたけど、ついに心療内科をすすめられてしまった。大丈夫、きっとホルモンのせいさ。そのうち元気になる。
#産後うつ

なぎさ

友達が産後うつみたいで心配
ちゃんと病院行ってくれればいいんだけど

#産後 #産後うつ

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