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今日朝からパニック発作。動悸止まらずお仕事お休みさせてもらって安定剤飲んでとにかく寝たら少し良くなってきた、、、
#うつ病 #パニック #産後うつ
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こじコジ🦨

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みなさん

メンタルヘルスケア


できてますか?


愚痴でも書いてみませんか?


#ひとりごとのようなもの
#うつ病
#非定型うつ病
#産後うつ

私は発達障害の2次障害でうつ病、現在4度目の入院中です。

閉鎖病棟、開放病棟、ストレスケア病棟を経験してます。

グループホーム入所中、訪問看護使用中

退院後、 B型事業所、デイケアに通う予定です。

うつ病の星うつ病の星
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りえ

りえ

夫がしてくれなくて寂しすぎる
泣けてくる
どうしたらいいのよ😭

#産後うつ
#うつ
#双極性障害
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りえ

りえ

双極性障害を患い通院・服薬中の既婚35女の話を聞いてくれる方いませんか、、、
#双極性障害
#うつ
#産後うつ
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りえ

りえ

お金を理由に保育園の申し込みすることすらうやむやにされたのに電子ピアノ買おうとしてる。
理由が子や私が楽しめるかなってのでギリギリ耐えてるけど……

#産後うつ
#愚痴
#夫婦
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B.

B.

命がけで出産して
体が痛かろうが
体が重くてたまらなくても
3時間おきのミルクやら
わからないながらも育児してんだよ。
親になった限りは…子のが立派に
育つまでって…

なのに…産後うつでとどめ刺された気するわ

それでもなんとか頑張ってるけど

命がけで出産したんだから産後うつなんかで
心までかきまわしてえぐるのやめてよ

#産後うつ
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あかり

あかり

低容量ピル飲んでて副作用に鬱ってかいてあるの。誰かなった人おる??
わたし5月末にいよいよ眠れなくなり、
感情のコントロールができなくなって
職場で大泣きしたり欠勤続いて
重めの鬱判定受けたのだけど。
ピル原因だったような気がする。

4人目の出産後にホルモンバグって、産後うつっぽくてしんどかったし出血量やばいし月に2回生理くるようになって。いよいよ貧血なったからPMS、鬱対策で飲み始めたんだけど、最初は諸症状が少し良くなったんだよね。でも3〜6ヶ月ぐらい飲んだら、逆に1ヶ月ほぼ毎日不正出血なったから飲むの止めたの。

やめたら鬱症状よくなったんだが...
低容量ピルって、体を妊娠中の状態にして、
妊娠できなくさせるもの。
妊娠中のわたしって、超絶イライラ、めそめそして情緒不安定だったんだけど。
今思えば薬使ってその状態にしてたって事?
何でも薬が効きすぎる人は注意⚠️

#4児ママ
#看護師
#低容量ピル副作用
#産後うつ
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matu

matu


先週、
避妊リングミレーナを入れました✨
同じく入れた方お話ししませんか?

・年子3人子育て中
・不正出血中

#子育て #避妊 #避妊リング #ミレーナ #産後うつ
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あや💐

あや💐

産後うつだった私には、晴れ渡る青空も、流れる川も、咲き誇る桜さえもモノクロに見えた。
色があることはわかるけれど、心が真っ暗で色が感じられないという感覚に似ているだろうか。

「当たり前のことが当たり前でない」

失ってはじめて大切さがわかる。よく聞く言葉だけれど、本当にそうだと思う。
病気になるまで私は、心身の健康にそれなりの自信があった。(今の私が聞いたら笑っちゃうだろうけどね)

無理ばかりしていては、やがて心身を壊してしまう。
笑顔ばかり作っていては、やがて感情を失ってしまう。
大切なもの、大切にできていますか?


いま幸せな人は、ぜひこれからもそうあってほしい。
いま幸せでない人は、日々の中の小さな幸せを見つけながら、幸せになるために少しずつ歩んでいけば良い。私もそうやって幸せになる予定。いや、なる。(幸せになりたい では 幸せではない と自己暗示をかけるようなものらしいので、あえて断言[泣き笑い])


5年前の私へ。
故郷の桜はとても綺麗だよ。
相変わらず空がとっても綺麗で緑が豊かで、昔と変わらぬ街並みがたくさんあるんだよ。
病気になったことを悔やんでばかりいたけれど、病気を受け入れた今は健康に気をつけるようになって、病気になる以前よりも健康になったんだよ。

#産後うつ
#うつ病
#モノクロの世界
#色鮮やかな世界
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シトラ

シトラ

GRAVITY日記GRAVITY日記
昨日は娘とランチ✨
楽しかったー😊
次はあそこへ行きたい!
とか 一緒に行きたいとこ いっぱい
産後復帰はしばらく伸ばして頂きたい😎
#ランチ
#植木鉢パフェ
#産後うつ
#誰が興味あんねん
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りえ

りえ

明後日の旦那の休みに子を義母に預けてどこだが山を登る?ようなんだけどさ、貴方の休みの日にこの世話をしなくていいならせめて休ませてくれない???
なんで疲れることをさせようとするの???
これなんでかわかる人いますか??????

#夫婦
#愚痴
#産後うつ
#育児
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
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りえ

りえ

うちの旦那、世間一般でよく言われているような「産んだ覚えのないでっかい長男」ではないとは思ってるんですが

・5ヶ月になる前にミルクの飲みが悪いからって離乳食始めさせる(原因は後に別に判明)
・この肌荒れが酷いから保健師さんに相談して赤ちゃん用の洗濯洗剤から大人が使ってるやつに変えたのに、たまに漏れ用に置いてる赤ちゃん用の洗濯洗剤で洗ってる
・誰も何も言ってないのに子と私のためと言って電子ピアノを買う
・勝手に2回食を3回食にする
・冷凍ストックがあるにもかかわらず和光堂さんの離乳食から使う

直近だとこんなことに困ってます。
でも指摘すると気を悪くして無言になったりしてこっちも気ぃ悪いので害がない限り堪えてます。


#愚痴
#夫婦
#産後うつ
#育児
#褒めてほしい
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りえ

りえ

今専業主婦で平日はほぼワンオペで0歳児見てるんだけど、保育園入れようにもお金の問題があるって旦那に言われて在宅で仕事したいんだけど、これって今の状況に仕事っていう負担が私にだけ増えるってことでおk?

#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#夫婦
#産後うつ
#育児
#愚痴
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りえ

りえ

今日は午後から寝ちゃって代わりに旦那が子ども(6ヶ月)と買い物色々行ってくれたみたいなんだけど帰ってきてそうそうに
「子ども連れて買い物行くの大変なんだね、いつもありがとう」
と言ってくれて、伝わった嬉しさでまず
良かった……って言ってしまった😭
#産後うつ
#育児
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りえ

りえ

先週の心理療法で
自分のためにした事
を1週間でメモしてきてって言われたけど

何したらいいのかわからない……。
あなたなら何しますか?

#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#産後うつ
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りえ

りえ

土日祝ってどこ頼ればいいの?
平日の夕方以降とかも、、、

#育児
#どうしたら
#産後うつ
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