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ゆうたろ
熱波師最高でした🔥
あのコールはんぱないww そしてなぜか学ラン🤣
天然水の水風呂も良すぎる！飲んでも美味い💧
北陸サウナの聖地やっと行けた♨️
#スパアルプス #サウナの聖地#熱波師 #応援団長 #水風呂最高
サウナの惑星
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カッパドキ
休み中は温泉♨️も連続で行って体もリフレッシュできた。
全国にある極楽湯に何か所目かわからないくらい極楽湯ユーザーです。漫画本の数もYogiboもあってサイコー🤭
ここは中でもトップクラスの設備があり1日居ても楽しめるかも[笑う]
値段も他のとこより安く岩盤浴も温泉もイベントで熱波技もすごかった。
カップル👫で来てもいいかも[笑う]
#極楽湯
#熱波師
#温泉
262
午前三時
蒸し暑いサウナの中、15分ほどタオルを振るのは大変で、いかに脱力し呼吸を止めず体力を維持するか。
腕や背中に力みがあるとタオルが綺麗に開かない。
想像通り、やはりこれはいい鍛錬になりそうだぞ！
#サウナ
#熱波師
サウナの惑星18午前三時
せっかくだからラジオ体操がわりにみんなで庭先に出て八段錦をしてみる。
やっぱりスッキリして気持ちがいい。
その後子供らはゲーム。
僕はタオル素振りと木剣素振り。
4月からの仕事の準備と精米と庭の草むしりもちょっとしよう。
#健身気功
#熱波師
#合気道
#太極拳
心身健康の星34午前三時
身体を伸ばす動作が気持ちが良い。
以前何もわからないでやってた『五防功』も似てる感じと思ったら同じく養生法なんだなぁと。
昨日の稽古で受け身を失敗して右肩を強打してしまって、朝起きるのが少し怖かったけどとりあえず今のところは痛みはひいている。首も回るし、肩も上がる。
今日は2回目の熱波師講習。
楽しみ！
#太極拳
#合気道
#熱波師
217午前三時
フロントスタッフとして勤務してるからネームには本名書いてるし、遠すぎる名前だと説明めんどくさそうだし、『午前三時』なんかにしたら夜中の三時に熱波やるハメになりそうだし。
本名ベースで考えてみたりしてるのはいくつかあるけど、講師をしてくれた方につけてもらうってのもあるみたい。
ただそうなると微妙なのつけられても断りづらいしなぁ。
でもまぁそれはそれでたけし軍団みたいで面白いかもしれない。
#熱波師
サウナの惑星8
moon
充実した平日でした♨️
世界の人にオススメしたい(笑)
ちなみに、熱波師さんはドイツ語でアウフギーサーって言うらしい
#筋トレ #温泉 #サ活 #熱波師 #アウフギーサー
4
たくみ🍥
熱波師だかなんだか知らんけどタオル芸なんてサウナに必要？#熱波師 #GRAVITYサウナ部
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