天気最高🌞✨✨ハムケツ背中トレ😌❣️ルーマニアンデッドリフト170kg 2 172.5kg 1170kg2 2 2シュラッグ200kg 10230kg 10250kg 10 10 10 ベントオーバーロー140kg 8回前後 6sワンレッグハックスクワット153kg 3 3 3 2 2 左右おまけラットプルダウン腹筋マシンインナーサイアウターサイ混んできたからおしまい😌❣️脚トレの次の日で疲労感けっこうあったけどオレは負けないぜ👀❤️🔥🔥✨#今を楽しめ #成長する過程を楽しめ#人生を楽しめ #小さな成長の積み上げ #焼肉食べたくて心がはち切れそう
