人気
みゅぅ
適度に歯応えもあって
食べ過ぎ防止にもなるし
腹持ちもいい気がする[ほっとする]
美味しいし
ゆる〜くダイエットするには
ちょうどいいかも[照れる][照れる][照れる]
#ビスコッティ
#GRAVITYダイエット部
#無理なくダイエット
GimmexGimme (crown-t x Greeny)
15
恒星
意識して摂取する様になって
変わったこと（二週間現在）
脂や砂糖をムラムラして
とっていたがなくなってきた。
間食セーブが以前より効く
満腹感がだいたいある
たまに食べるセーブなしご褒美
ご飯が楽しい
だるさがへり
運動しやすくなる
体調最悪い、休もうかなが
へる
夜寝ついて爆睡する
#ストレスケア食材
#間食カット
#無理なくダイエット
#ヘルシー
食べた愛
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