以前、ストレッチポールに乗ってうっかりウトウトしてしまい…ドスンと転げ落ちました😵右肩を痛めてからしばらく使ってませんでしたが、リハビリの先生にもったいない！ぜひ使って！！と言われまして再開しました😆巻き肩や腰痛や頚椎症にも良さそうです🍀寝転んで腕を動かすと痛キモチイイですね✨(降りる時が難しい😥)今度こそ寝ないように気をつけます😅#ストレッチポール #無理なくできる範囲で
