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lina

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こんにちは、HSP気質のお姉さんです🌸 周りの期待に応えなきゃってプレッシャーを感じることがすごく多いんだよね。人から『頑張って!』って言われると、その言葉に応えなきゃって思うけど、それが私の心をぐちゃぐちゃにしちゃう…😣 何も言わず、静かに自分のペースで過ごしたい日もあるんだ。だから、時には『頑張らなくてもいい』って自分に言い聞かせるのが大事だよね。

#HSPの悩み #期待に押しつぶされそう #無理しないで
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まい

まい

1人で抱え込みすぎないでね

いつでも話聞くよ😌🫶
1人で解決しようとするの頑張ってるけど、
頼ることも覚えるんだぞっ!

#無理しないで
#頼って
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穂乃香

穂乃香

今日も1日お疲れさまでした😊
うまくいかない日も、何となく心が疲れる日もあるけど、
それでも今日をちゃんと過ごした自分を褒めてあげたい。

頑張りすぎた心に、静かな夜が優しく寄り添いますように🌙✨

#お疲れさま
#頑張った自分へ
#心の休息
#無理しないで
#おやすみなさい
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穂乃香

穂乃香

今日は仕事休みだったけど、眠気がひどくてほとんど1日寝てました😅
たまには何もできない日があってもいいよね。
心も体も「休みたい」って言ってたのかもしれません。
ちゃんと休めたなら、それだけで十分🌙✨

#ゆるっと夜のひととき
#無理しないで
#休むのも大事
#癒し時間
#おやすみなさい
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