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✼ やま ✼
GRAVITY日記最初の2日は慣らしみたいな感じで
まともには出来なかった。
昨日ぐらいからちゃんと眠れるように
なってきました。
使用開始前の検査でイビキも多い、勿論無呼吸状態もみられSPO2が82%まで低下するとのこと。
(マジで下がり過ぎ[冷や汗])
睡眠の質も悪く熟睡は一切無。
浅い眠りばかり・・・
だから、寝たはずなのに朝からだるいし、眠かったんだ
って今だからわかる。
目覚めが快適だからか、なんか爽やかで朝から
ゎ‹ゎ‹（๑ ᷇ 𖥦 ᷆๑)♡ゎ‹ゎ‹ しちゃう♡♡
#ひとりごとのようなもの
#無呼吸症候群 #CPAP
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徒花
#血中酸素濃度
無呼吸症候群で検査の為に病院に行って、検査キットをお借りして、その晩に装着して就寝。
結果を聞きに病院まで行ったのよ。
したらさ、検査結果の項目の中に血中酸素濃度の項目があって、睡眠中の私の濃度は48%[びっくり][びっくり][びっくり]
95%とかを下回ったら危ないってやつなのに💦48%？？？
俺毎日死にかけながら寝てるらしいw
驚きの結果に言葉もなく、CPAPだっけか？酸素送るヤツ装着して寝ることになった…寝れるのかな💦
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車中泊好き
昨日の夜から朝まで無呼吸症候群の検査器付けて寝たので…寝れなかった。
二度寝しよう。
#無呼吸症候群
#検査器
#車中泊
#ドライブ
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みこ
生きるのしんどいっす。
#解離性健忘症 #鬱 #発達遅延 #無呼吸症候群 #手帳持ち
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セミ
寝ている時のいびきが止まんない。
#無呼吸症候群
#夜勤
#おはようございます
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ソーダ。
昨日0時には寝て朝9時まで寝ていたうちの旦那、昼寝も2時間ほどしてるのに夜も起きていられないから娘👶の寝かしつけをやってもらえない。9時間+昼寝分寝て眠くなる意味がわからない🤷🏻♀️
無呼吸症候群とかで睡眠の質が悪いのかな〜、やっぱり😔
#無呼吸症候群
#育児
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