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✼ やま ✼

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GRAVITY日記GRAVITY日記
CPAPを6/10に使い始めた。

最初の2日は慣らしみたいな感じで
まともには出来なかった。

昨日ぐらいからちゃんと眠れるように
なってきました。


使用開始前の検査でイビキも多い、勿論無呼吸状態もみられSPO2が82%まで低下するとのこと。
(マジで下がり過ぎ[冷や汗])
睡眠の質も悪く熟睡は一切無。
浅い眠りばかり・・・


だから、寝たはずなのに朝からだるいし、眠かったんだ
って今だからわかる。

目覚めが快適だからか、なんか爽やかで朝から
ゎ‹ゎ‹(๑ ᷇ 𖥦 ᷆๑)♡ゎ‹ゎ‹ しちゃう♡♡


#ひとりごとのようなもの
#無呼吸症候群 #CPAP
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コメント

きじとら

きじとら

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違和感とかないものですかね? 自分も寝てるとき呼吸が止まると言われてるので気になってました😓

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✼ やま ✼
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「なんか変な感じ、何これ?」 が一番最初の感想。だから最初の2日間は横になった状態で起きてた。 何とか1時間位は寝られたような感じ…まぁ慣れ 何だと思います。 やってみて良かったですよ。
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ミニ

ミニ

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鼻マスクするものかなぁ。効果があってよかった。ちゃんと眠れているんだね[笑う]

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✼ やま ✼
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そう、鼻マスク💦 見たら笑うꉂ🤣𐤔髪の毛クシャクシャって… 寝返りも出来るし、案外といいです。ただ人には見せらんないꉂꉂ😁笑
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檸檬🍏

檸檬🍏

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おはようございます😪 CPAP存在は知ってたけど初めて見たよー。よく眠れてよかった

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✼ やま ✼
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お返事、遅くなってしまいました。 m(_ _)m 慣れると快適で、イビキなく寝てると旦那が言ってます。夫婦でイビキ合唱してたのに、 今は旦那1人で奏でています笑🤣
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アルパカ

アルパカ

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ちこちゃん おはようございます[笑う] 眠れて目覚めが快適ならなによりです[ほっとする] 無理なく穏やかでよき一日を🍀🦙

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✼ やま ✼
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睡眠、大切\ _( •̆ .̫•́ ) ココ重要!! さよなら👋いびき グッバイです。 アルパカ🦙さんありがとう😊
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ほづみ@

ほづみ@

いつからだろう 次元の先にアイドルを見るようになったのは
相手の拳を ただ待つだけになったのは
違う次元で勝手に顔だけで殺されていたい感情を抱くようになったのは
そこに存在するだけで精神壊されてえんだ
マスター、もう一杯だけくれよ
今夜は酔いたいんだ
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3937mo(み

3937mo(み

どなたかが載せてたラベンダー色で恐竜のイラスト?が描いてあるカーディガンを着てる人を昨日見たゾ(いいねした記憶あったけど見つからず)
若い女性だったけどまさかりかちゃんのおたくじゃないよね?
さすがにないか
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おじょ

おじょ

正門さんからのお知らせ来んなぁ…(´•_•`)

このあとラジオのお仕事入っとるんかな??
やとしたらそのままの流れで、、とかも期待しちゃうけどなによりお知らせないのがキニナル(´◔‸◔)

誠也くんのときは朝からお知らせ来てたから余計にソワソワしちゃう.。oஇ

お風呂でもはいるかー( ˙³˙)←
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ひざし(

ひざし(

私のほとこほだけなんですが、弟子が師匠好きすぎて触れられただけで痙攣、過呼吸、低体温になったり、酷い時は失神していたので今とっても幸せそうにくっついてお昼寝出来てるの師匠が滅茶苦茶頑張ったおかげなんですよね(ほっこり)
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もぶね

もぶね

いま21:20
隣のアタオカ、ようやくうちと激近のシャッターを閉める

流石にいつものドカーンではなかったけど、とてつもなく不器用なのかな?
シャッターと窓を閉めるだけなのに全然関係ないドカドカ音まで…
どんくさいの?

そして乱暴に窓閉めた音がしたのに猿の大きな声がすぐ聞こえるのホント謎
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たづ

たづ

礼さんはずーっと、なこちゃんが幸せな気持ちでいることを大事にしてて、最後までなこちゃんの幸せのために全力を尽くすんだ…って思うと、本当に、心からこれがベストと思わせてくださる一つ一つをちゃんとご本人たちがくださっていて、ファンでいられて幸せだなって…
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リコ

リコ

多分...
オーズのことが好きな多くの方がそうだったように
あの映画見たら生きてられないと思われる...
ドンゼンをはるかに上回る酷い内容...
見ないでいいです
あれはオーズじゃない
オーズの10thはなかった
自分が信じたいつかの明日を待ってほしい
それが本物、本当のいつかの明日だから
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せいげ

せいげ

恋人に塩の街みたいな二人のやつが読みたくて、私と〇〇さんは大海原に漕ぎ出してドラマ見てんの!って言ったら(恋人誕生日なのにこんな話されていとあわれ)、「あ゛ーーーー!!!わかる!わかる!絶対この世のどこかにはあるのにぱっとでないよ」って言われて「ワンピース?」って返しちゃった
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るにー

るにー

海外でライブ行くと思うけど民度が悪すぎる
後ろから最前まで余裕で来るし、テレビ電話してるやついるし、まじで席なんてあってないようなもんよ。日本のライブは平和。ペンラもカメラも振り回さないし。そもそも撮影禁止だし。基本的にはモラルとか常識を兼ね揃えてらっしゃる日本人最高
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りこミ

りこミ

ファーストルックで明確に勝ち負けがわからねえもん
1vs1な格ゲーはともかくとして、lolやFPSもいちいちカメラが切り替わって「知らない人」がみて1発で理解できるようには作られてない
全体を俯瞰、想像できない。これはeスポーツの欠陥
一般にはやるわけがない。
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