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がっちゃん

がっちゃん

#無呼吸
無呼吸症候群ではないのですが、
昨日めっちゃ疲れて、今朝も出かける用があり
午後ソファーの肘掛けに頭を載せて昼寝してたら、呼吸が止まってしまいました[びっくり]
目も開けられず、どうしたらいいのかと焦ってて、何とか自力で首を動かす事が出来てセーフでしたが、こんな体験された方ありますか?
中々に怖かったです。
金縛りほどではないけど、疲れて体が動かせない時に頭がソファーの肘掛けと座面で固定されたからだとは思うのですが、気をつけないとヤバいかもと思いました。[大泣き]
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七瀬るう

七瀬るう

〘るうしゃんLifelog20230904〙⁡⁡⁡
なんか無呼吸検査受けることになったよ。⁡
⁡(´ºωº`)⁡
⁡⁡
⁡注射とかじゃなければいいや。
#武蔵小杉 #むさこ
#るうしゃん生存戦略
#無呼吸
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パサパサな髪に潤いを

パサパサな髪に潤いを

睡眠時無呼吸治療で心臓・代謝リスク減。心理学的に、良質睡眠がストレス管理を助け、感情調整を向上。 #長生き #無呼吸
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七瀬るう

七瀬るう

無呼吸症候群で睡眠中に亡くなるのは最も苦しまない理想的な方法の一つなのではないか…と。
(やめなさい)

さあ、動きますか。
とりあえず行水から…

#無呼吸
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七瀬るう

七瀬るう

無呼吸検査の結果出た。
やはり3回のうち2回は失敗してたみたい。
(でしょうね。知ってたw)

で、やはり無呼吸時間が80秒と長いらしい。

ただ前にやったのは簡易検査だから、詳しく検査しないと本当のところはわからないらしく、本格的なのやる事になったよ。

#通院 #無呼吸 #武蔵小杉
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七瀬るう

七瀬るう

あー、そっかー。
無呼吸検査しながら寝ないといけないのかー。

忘れそうだ(笑)

そもそも寝ようとして寝るってことが稀なので…
いつ機材をつけたらいいのやら。

まさか普段からつけてる訳にもいくまいw

#無呼吸
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とっしー☘️

とっしー☘️

起きちゃった^_^
まー5時間で目が覚めちゃうね。
お年頃?!
仰向けで寝れなく、横向きになると深く寝れるようになってきた。
人生、楽しまないとねー
#目指せイケオジ
#無呼吸
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とっしー☘️

とっしー☘️

おはよー
夜、寝てる時呼吸が浅くてちゃんとできてない。
自律神経やられてるんだなー
どこの医者行けばいいのか?!
#目指せイケオジ
#無呼吸
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