そのなぜという疑問こそが雲であるので、その雲を良いも悪いも判断せず、ただありのままに観察しましょう🧘♂️#マインドフルネス🧘♂️#ただ否定せずに浮かんだ考えを観察する#悩みは雲であり私達の心は空である#流れるプールにボールが流れている例えも好き
