75分アポの実質90分のSRP。上顎全部終わらせた。先生のチェックも綺麗に取れてるって。自主的にセミナー受けたのがいいモチベになった。次は下顎75分アポ。体調整えるように努力してるけど、メンタルがちょっとしんどい日だった。けど頑張れたんだ。#歯科衛生
