歩く瞑想に関するコミュニティ投稿【2026】|ヨガ瞑想,マインドフルネス瞑想-Gravity SNS

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#朝活#歩く瞑想#虫の声#おはようございます

よしあき

#歩く瞑想
#内的な語りとマインドフルネス
#現象学とマインドフルネス
#慈悲の瞑想

よしあき

#歩く瞑想
鳥や草木の在り方を観察しながら歩く瞑想をした。

よしあき

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よしあき

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よしあき

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よしあき

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