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シンリィ
①しゃっくりし始めた時に実行
② 胃の力を抜く(胃の重みを感じる)
③ゆっくり深く息を吐き切る (肺の空気を出し切る感じで)
④出し切ったらゆっくり息を吸う
…あくまで私流
#しゃっくり #止め方 #私流
1
20
じんポム🧃
僕は今そうやって止めたから
#しゃっくり
#止め方
2まゆげ
もう本当に心身ともに「寝る〜…」だったのに、目が覚めてしもうた。鼻つまんで水飲んでも治まらず…[疑っている]
早く止めたい。
#しゃっくり
#急募
#止め方
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