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mugi🐾
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あちゃっこ
楽トレと矯正の回数券勧められた
48回分で22万円だって
色々調べてみて楽トレは医療効果あるらしい
ただ痩せるとかは本人次第なとこがある
それプラス自分で筋トレしないと意味なさそう
結局は継続しなきゃいけなくなるみたいだけど
で、産後で衰えたインナーマッスルを何とかしようかなと
22万円は大きい出費だけどやってみよう
#楽トレ
#整体
5あちゃっこ
骨盤縛ってやって貰ったんやけど相変わらず右の腰が痛い😓
時間かかるんかなぁ、、
ネットで調べた時に楽トレは3回以上せな効果出てこんみたいに書いてたけど、今見たらくびれ出来てた🥹
内蔵の位置とか戻してくれはったしそれも関係あるかも
筋トレもがんばろ。
#整体
#楽トレ
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