#サルスベリ🐵 #朝活初参加🔰今日は、Zoomで朝活に参加♪総勢10名前後、先生のチェックが入りながらそんなに難しくない運動を30分。いや、、、これが日頃運動不足の私にはかなりの良い運動だったし、良い気分転換となりました😀✨股関節やら坐骨神経がなんとなく痛かったりして歩くにも違和感があるほどでしたが、今朝の運動後は、とても身体が楽チンにﾟ+｡:.ﾟ(*ﾟ▽ﾟ*)ﾟ.:｡+ﾟエアコンがアレな為（笑）おんなじ部屋に夫率いる男どもが居た為、『なになに〜？お母さん（笑）なんか始めてるけど（笑）』みたいに、チャチャを入れられながら💢（笑）いいのいいの、どうぞバカにしてくださいませ〜（笑）継続は力✨先生から『〇〇さん、もう少し足を上げて〜』とかチェックも入って。わたしも、初参加と言うことで一言どうぞ〜✨と緊張の挨拶（笑）楽しかった〜♪読書𖠚 ᐝしながら、Spotifyで見つけた素敵なお声のクリスコナーさんのこの曲。(ღ*ˇᴗˇ*)｡o♡ｽｷ♡写真はサルスベリ֒𑁍˖*まだ、小さいけれど、可愛いお花が咲いてます♪
