昨日は、朝から@ヒロ🦻【えんの木】 さんの特別web講義(?!)を受けさせて頂きました[ほっとする]ありがてぇ...瞑想についてのアレコレ呼吸一つとってもちょっとした意識の違いだけで体の反応ってこんなに違ってくるんだ！等ﾅﾄﾞとっても興味深かったです[照れる]シナプス刺激されまくり♡これを自分の中でだけ隠し持っておくのは申し訳ないので少しずつでもお部屋来てくださる皆さんへこうやって投稿見てくださる皆さんへシェアさせて頂きたいなって思ってます🤝今朝のルームでも今までの自分の知識も織り交ぜつつチラ見せアウトプットさせて頂きました[照れる]拙い話にお付き合い頂いた方々、ありがとうございました[ほっとする]また明日からも導入前の時間使って話題の一つとして取り上げられたらと思います✨早起きさん、お待ちしてます[ウインク]写真は某日本庭園さんで頂いたお抹茶セット🍵羽二重餅がふわっふわでマシュマロみたいだったよ[目がハート]#瞑想 #朝活ルーム #シェア会したいなぁ #抹茶
