病気にならないために実践しているストレスを無くす秘儀について金融機関に勤めていた30歳頃の話ですその先輩はいつもひょうひょうとしていて仕事の愚痴を聞いたことがありませんでしたストレスを感じないんですか？と尋ねると意外な言葉が返ってきました人生 人に多くを期待しないことだよストレス社会を生き抜く秘訣さ…仕事を他部署に依頼する際最初から遅いと思っていたらイライラなどしないで済む普段の生活もしかりレストランで注文したものと違う料理が運ばれて来た時もタクシーの運転手さんが道を間違えた時も間違えることもあると思っていたら ストレスに感じないと言うのです健康の秘訣は"人に期待しないこと"先輩はその訓練方法を伝授してくれました次に相手を ゆるしてあげて次に褒めまくるんだよ…何をばかなことをと思いましたが とにかく実践してみることにしましたそんなある日買い物に出掛けた帰り道のこと急に雨が降り出しタクシー乗り場は長蛇の列ようやく乗車して行き先を告げると短距離だったので運転手さんに舌打ちされました運転手は返事もありません私は今こそと 先輩のアドバイスを試みました"運転手さん近くでゴメンなさいでも本当に助かりましたありがとう…と声を掛けましたでも運転手は無言です続けて "運転がお上手ですねぇ…と褒めました運転手はチラリとバックミラー越しにこちらを見やりますもう一押しだとばかりに"いい運転手さんにあたって ほんと運が良かったです…何も答えませんほどなく目的地に着きました料金は1030円財布を取り出そうとすると運転手さんがニコリとして"1000円でいいよ"以来 私は期待しない訓練を続けていますストレスを無くして健康を維持するために…#志賀内泰弘#明日は必ず虹が出る
