週に一度、暴飲暴食OKの日午前中は体調イマイチでゴロゴロ13:30から行動したから近所のうどん屋さんは麺が無くなり店仕舞。仕方なく、車でトコトコ。ハウスで新鮮なトマト🍅の収穫体験ができる施設でマルゲリータ（約直径22cm）のトマトソースはOKだけど、トッピングのトマト🍅は抜いてもらう。※焼くと酸味が消えるからなんとか食べられる15時頃、メンチカツと唐揚げ。17時にいつもとは違う、うどん屋さんで3玉＋生卵18時になか卯で親子丼小と期間限定メニューのおうどん21時にハンバーグとイカフライ、唐揚げ弁当🍱書いてみたけど、5食分は食べてるよね？体重計乗ったら朝より2キロ増えてたし。明日は夜まで食べないプチ断食ウォーキングもします#明日はプチ断食 #このダイエットは間違えている気がする #サカナクション #ウォーキング #アルクアラウンド
