16時 ご飯作る17時 お風呂入れる17時半 夕飯18時半 デザート19時 歯磨き19時半〜20時には寝室に行く‼️よし‼️(๑•̀ㅂ•́)و✧#おつかれGRAVITY #体調不良 #喉痛い #明日に備える #早めの行動