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やっちん
来月頭誕生日なので、仕事休み貰って「断食道場」の予約を取った！携帯を預けて、禅寺で修行する‼️
ダイエットと精神統一とリトリートと電波のデトックスも兼ねます。
今日予約を取ったらそこの方が
「これから 白砂糖とお肉を避けて下さい」
と 言われた。やっぱり！！！
家にある飴も肉も全部捨てた。
私は日本食が好きです、精進料理みたいなものが心も身体も整えてけれるのを知っています。
群馬桐生まで来月行ってきます。
#断食道場
13
28
みゆ
3日ぶり朝ごはんおいしすぎるな…
昨年の安直で弱い自分を律するために
京都の断食道場２泊3日
断食中は縁切り神社まわってみたり⛩️
2024年綺麗な身体でスタートするぞ☀️
#あけおめ
#断食道場
#プチ断食
9やっちん
【梅生番茶】と言うのだそうです。
まじで美味しい😋🤤😋
醤油はニガリを極力抜いたものを使います、
ニガリが臓器を固めていく為です。
次に粉の「みんなの朝ご飯」を少しの番茶と混ぜて箸で食べます。
最後に番茶一杯飲んで 朝の飯は終わり。
調子良い🙆
#午前は消化の時間 #断食道場
7
村人ꓭ
#断食道場
4みゆ
ご飯の贅沢さを感じれる素敵な体験でした
#断食道場
#ファスティング
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