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やっちん
来月頭誕生日なので、仕事休み貰って「断食道場」の予約を取った！携帯を預けて、禅寺で修行する‼️
ダイエットと精神統一とリトリートと電波のデトックスも兼ねます。
今日予約を取ったらそこの方が
「これから 白砂糖とお肉を避けて下さい」
と 言われた。やっぱり！！！
家にある飴も肉も全部捨てた。
私は日本食が好きです、精進料理みたいなものが心も身体も整えてけれるのを知っています。
群馬桐生まで来月行ってきます。
#断食道場
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